کاپهای قاعدگی به دلیل طراحی سازگار با محیط زیست و راحتی آنها، بسیار محبوب شده‌اند زیرا استفاده از یک کاپ، برای ۵ تا ۱۰ سال، از تعویض یک تامپون یا پد هر چند ساعت یکبار در روز، بسیار بهتر است. علاوه‌بر مزایای محیطی و راحتی، برخی از زنان ممکن است متوجه شوند که یک کاپ قاعدگی، برای آنها راحت‌تر از بقیه چیز‌ها است. اگر می‌خواهید که از این به بعد، از کاپ قاعدگی استفاده نمایید، اما نمی‌دانید کدام نوع را انتخاب کنید، این مقاله به شما کمک زیادی می‌کند. همچنین در انتها، نمودار مقایسه تمامی برندهای موجود در ایران وجود دارند تا بتوانید بهترین کاپ قاعدگی مناسب خود را پیدا نمایید..
جنس کاپهای قاعدگی
کاپهای قاعدگی، از مواد مختلفی ساخته می‌شوند که این مواد، استحکام و شکل کاپ را تعیین می‌کنند. این مواد عبارتند از:
مواد الاستومر ترموپلاستیک TPE
الاستومر ترموپلاستیک یا TPE یک ماده انعطاف پذیر و لاستیک مانند است که مانند پلاستیک ساخته می‌شود. TPE یک ترموپلاستیک واقعی است که نیازی به ولکانیزاسیون یا پخت ندارد.
لاتکس
لاتکس امولسیونی از میکروذرات پلیمری در آب است. لاتکس‌ها در طبیعت یافت می‌شوند، اما لاتکس‌های مصنوعی نیز موجود هستند. در طبیعت، لاتکس به صورت مایع شیری رنگ در ۱۰ درصد گیاهان گلدار یافت می‌شود.
سیلیکون با درجه پزشکی
درجه پزشکی به این معنی است که سیلیکون توسط FDA برای سازگاری زیستی آزمایش و تأیید شده است؛ بنابراین برای استفاده ایمن در داخل بدن برای مدت طولانی طراحی شده است. سیلیکون درجه پزشکی ضدحساسیت، بدون لاتکس و فاقد سم است و در مقابل رشد باکتری‌ها مقاوم می‌باشد.
نرم یا سخت بودن کاپ قاعدگی
وقتی صحبت از کاپ قاعدگی نرم در مقابل سخت می‌شود، منظور میزان سفتی کاپ، است. استحکام یک کاپ قاعدگی، بستگی به میزان تلاشی دارد که لازم است تا کاپ، پس از رها شدن به حالت اولیه بازگردد. لبه را به شکل «O» در نظر بگیرید و ببینید چقدر تلاش لازم است تا با فشار، آن را به حالت صاف درآورید.
کاپهای قاعدگی سفت
یک کاپ قاعدگی سفت، نیاز به تلاش بیشتری برای فشار دادن به پایین دارد و احساس سفت‌تر و سخت‌تری در فشار دادن آن خواهد داشت. یک کاپ قاعدگی سفت، بهتر باز می‌شود و راحت تر به شکل اولیه خود باز می‌گردد. این مورد مهم است زیرا باید کاپ، کاملاً باز شود و پس از قرار دادن آن، در برابر دیواره‌های واژن شما قرار گیرد و خون قاعدگی شما را بدون شکاف و بدون نشت، جمع آوری نماید. این بدان معنا نیست که شما باید سفت‌ترین کاپ قاعدگی موجود در بازار را انتخاب کنید.
کاپ قاعدگی نرم
یک کاپ قاعدگی نرم، راحت‌تر خم می‌شود. احساس بسیار ظریفی خواهد داشت و به راحتی فشرده می‌شود. اما ممکن است که کمی بیشتر طول بکشد تا به شکل “O” برگردد. فقط به این دلیل که یک کاپ قاعدگی نرم است، لزوماً به این معنی نیست که راحت‌ترین کاپ قاعدگی است. اینکه کاپ قاعدگی، چقدر راحت باز شود، با تلاش کم و یا بیشتر، به قدرت و کشش واژن شما نیز بستگی دارد. به یاد داشته باشید که بدن هر زن کاملا متفاوت است و این چیزی است که آن را بسیار خاص می کند.
شکل‌های مختلف کاپ قاعدگی
متأسفانه یک کاپ قاعدگی “مناسب برای همه” وجود ندارد. کاپهای قاعدگی به صورت داخلی استفاده می‌شوند و توسط دیواره واژن و عضلات اطراف، در جای خود قرار می‌گیرند. از آنجایی که بدن ما دارای طیف گسترده‌ای از اشکال و اندازه‌ها است، منطقی است که کاپ‌ها نیز چنین باشند. بیایید نگاهی بیندازیم به اشکال مختلف کاپهای قاعدگی ارائه شده و آنچه که در بازار موجود است!
بِل شکل
طراحی کاپ قاعدگی از گذشته تاکنون تغییر زیادی نکرده است و همگی خوب، مناسب و ساده هستند. از آنجایی که کاپ قاعدگی برای اکثر افراد بسیار خوب کار می‌کند، تلاش‌های طراحی جدید، اغلب بر روی ایجاد تغییرات کوچک در تناسب آن، متمرکز است، اما معمولاً از شکل زنگوله شکل سنتی خود دور نمی‌شود.
مزایا:
- این کاپ‌ها برای افرادی که دهانه رحم متوسط تا کم دارند، عالی هستند.
- طول کوتاه‌تر به این معنی است که این کاپ، مانند پایه گرد از دهانه واژن بیرون نمی‌زند.
معایب:
- کوتاه‌تر از برخی از کاپهای دیگر است.
- افراد با دهانه رحم بزرگ ممکن است کاپهای دیگر را مناسب‌تر بدانند.
توپی شکل
این شکل می‌تواند برای کسانی که با کاپهای سنتی مشکل داشتند، کارساز باشد. کاپ توپی شکل، باعث می‌شود که کل تجربه استفاده از کاپ، بسیار جذاب شود.
مزایای کاپهای قاعدگی توپی شکل:
- بعضی افراد، شکل گرد، صاف و بدون لبه را راحت‌تر می‌دانند.
- بدون لبه بیرون زده ممکن است برای کسانی که مثانه حساسی دارند بهتر باشد.
- طراحی قیف مانند آن، باعث می‌شود که این کاپ‌ها در صورت قرار دادن صحیح، نشتی نداشته باشند.
- خارج کردن آن آسان‌تر است.
معایب کاپهای قاعدگی توپی شکل:
- می‌تواند بر روی دهانه رحم یک مهر و موم بسیار محکم ایجاد کند که به سختی برداشته می‌شود (مخصوصاً برای انواع قیفی که مانند اکثر کاپهای معمولی، سوراخ مکش ندارند)
- به دلیل اینکه گرد هستند، می‌توانند بچرخد. به پهلو، عقب و یا وارونه شوند. بدون خطا نیست، اما مطمئنا کمک می‌کند و هر چه طراحی دسته طولانی‌تر باشد، بهتر است. مدلهای قیف مانند، دارای رینگ‌های بدون نشت هستند تا از نشتی جلوگیری کنند.
ارگونومیک شکل
این کاپ‌ها به صورت “ارگونومیک” طراحی شده‌اند تا از فرم طبیعی بدن شما پیروی کنند. این کاپهای منحنی شکل، برای جای گیری در واژن بسیار مناسب هستند.
مزایای کاپهای قاعدگی به شکل ارگونومیک:
- راحت
- زیاد حرکت نمی‌کند، زیرا در انحنای طبیعی واژن شما قرار می‌گیرد.
- انواع مختلف دسته (بدون دسته، دسته بلند، متصل یا غیرقابل جابجایی)
- بدون لبه بیرون زده، فشار کمتر به مثانه
- انواع کاپ نرم ممکن است برای کسانی که حساسیت دارند، ایده آل باشد.
معایب کاپهای قاعدگی به شکل ارگونومیک:
- برای پایین بودن دهانه رحم مناسب نیست.
- برای آناتومی بعضی از افراد، اگر با دیوارهای واژن آنها هماهنگی نداشته باشند مناسب نیست.
• اگر رحم شما انحنای خاصی داشته باشد و به گونه‌ای قرار گرفته باشد که با روش خاصی که این کاپ‌ها برای باز شدن و نشستن در کانال واژن نیاز دارند، سازگاری نداشته باشد.
مدلهای دسته کاپ
دسته کاپهای قاعدگی هم می‌توانند مدلهای مختلفی داشته باشد:
دسته تخت به سبک زبانه دار
این اساسا یک زبانه صاف بلند در پایه کاپ است. اگر این نوع دسته از واژن بیرون بزند، ممکن است کمی ناراحتی ایجاد کند. با این حال، این دسته‌ها، نسبت به مدلهای دیگر بلندتر هستند و برای خانم‌هایی که نیاز به کاپ طولانی‌تری دارند یا کسانی که می‌خواهند دسته را به طولی که برایشان مناسب‌تر است کوتاه کنند، مناسب‌تر هستند. اینها دسته‌هایی هستند که می‌توان آنها را به سادگی اصلاح کرد.
دسته به سبک گرد، زبانه دار
این دسته مانند یک زبانه است، اما به جای شکل مسطح، استوانه‌ای است. این دسته‌ها می‌توانند (در صورت لزوم) راحت‌تر نگه داشته شوند و نسبت به مدل تخت، کمی محکم‌تر می‌باشند. همچنین می‌توان آنها را به اندازه مورد نیاز، کوتاه کرد و در صورت بیرون زدگی، تحریک کمتری ایجاد می‌کنند.
دسته توخالی
این یک دسته توخالی کوتاه در انتهای کاپ است و صرفاً به عنوان یک راهنما وجود دارد و با اینکه می‌توان آن را کوتاه کرد اما با توجه به اینکه کاملاً کوتاه است، نیازی به این کار نیست. اطمینان حاصل کنید که هر بار که می‌خواهید کاپ خود را دوباره وارد کنید، داخل دسته را چک کرده و کاملاً بشویید. با این نوع دسته، احتمال بیشتری وجود دارد که ترشحات و خون قاعدگی در آن گیر کند. هنگام خرید کاپهایی با این سبک دسته، ارزش آن را دارد که ارتفاع دهانه رحم خود را بررسی کنید، زیرا به سختی می‌توان آنها را کوتاه کرد (و به طور کلی بهتر است این کار را نکنید)، بنابراین طول کاپ را نمی توان خیلی تغییر داد.
دسته حلقه مانند
دسته حلقه مانند، می‌تواند به آسان‌تر برداشتن آن کمک کند. این نوع دسته ایده آل نیست، اما در صورت نیاز، گرفتن کاپ را بسیار آسان‌تر می‌کند.
دسته دکمه‌ای
این نوع دسته یکی از راحت‌ترین دسته‌ها می‌باشد. این دسته‌ها کوتاه، گرد و نسبتاً محکم هستند. آنها به طور کلی نیاز به کوتاه کردن ندارند و در صورت نیاز می‌توانند کاملا محکم شوند. طراحی این دسته‌ها به این معنی است که هنگام برداشتن و یا بیرون زدگی آنها، کمتر ممکن است که لابیا‌ها را تحریک کنند. هنگام خرید کاپهایی با این سبک دسته، ارزش آن را دارد که ارتفاع دهانه رحم خود را بررسی کنید، زیرا به سختی می‌توان آنها را کوتاه کرد و به طور کلی بهتر است این کار را نکنید، بنابراین طول کاپ را نمی‌توان خیلی تغییر داد.
دسته درپوش دار
این یک نوع دسته معمولی نیست، یک دسته درپوش دار توخالی است و دارای مکانیزم سوپاپ در داخل آن است. با فشرده شدن دسته، دریچه آن باز می‌شود و اجازه می‌دهد تا خون قاعدگی از کاپ تخلیه شود. این طرح دسته به ویژه برای زنانی که ممکن است در کمپینگ، کار در خارج از منزل یا کسانی که در طول روز به آب جاری دسترسی ندارند، مفید است. استفاده از درپوش، به این معنی است که می‌توان کاپ را بدون نیاز به برداشتن آن خالی کرد. در حالی که برای خالی کردن آن مجبور نیستید کاپ را بردارید، اما باید حداقل هر ۸ ساعت یک بار آن را خالی کنید، بشویید و دوباره داخل آن قرار دهید. به دلیل مکانیزم داخل دسته، این دسته را نمی‌توان کوتاه کرد، بنابراین لطفاً ابتدا ارتفاع دهانه رحم خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که کاپ برای شما خیلی بلند نخواهد بود.
قیمت انواع کاپ قاعدگی
قیمت هر کاپ قاعدگی از جنبه‌های مختلفی مانند شکل، نوع دسته و سایر عواملی که ذکر شد بسیار متفاوت است. هر یک از این عوامل هزینه کاپ قاعدگی را تعیین می‌کنند. مثلا؛ برخی از مواد ممکن است گران‌تر از مواد دیگر باشند. همچنین هر برند با توجه به هزینه ساخت و کشوری که در آن ساخته شده است، قیمت متفاوتی دارد.
کلام آخر
مطالعه انواع کاپهای قاعدگی، باید انتخاب یک کاپ راحت را که مناسب بدن و موقعیت دهانه رحم و یا هر نیاز دیگری باشد، آسان‌تر کند. با این وجود، اگر هنوز مطمئن نیستید که کدام کاپ را انتخاب کنید، می‌توانید ۲ یا ۳ محصول مختلف قاعدگی را امتحان کنید و سپس بهترین گزینه را بر اساس نیاز خود پیدا خواهید کرد.
سوالات متداول
کدام کاپ قاعدگی بهتر است نرم یا سفت؟
به طور کلی، کاپهای قاعدگی محکم‌تر به راحتی وارد واژن می‌شوند و بدون نشتی عمل می‌کنند، زیرا سیلیکون سفت به راحتی باز می‌شود تا در داخل واژن مهر و موم ایجاد کند.
کدام کاپ قاعدگی بیشتر دوام می‌آورد؟
سیلیکون با درجه پزشکی، زیرا این ماده انتخابی است که طول عمر کاپ شما را طولانی می‌کند. سیلیکون با درجه پزشکی، نوعی سیلیکون از نظر شیمیایی بسیار پایدار است که در بدن انسان بسیار ماندگار، غیر سمی و ضد حساسیت است.
چه اندازه‌ای کاپ برای من بهترین است؟
معمولاً برای زنان کمتر از ۳۰ سال که زایمان طبیعی نداشته‌اند، کاپهای قاعدگی کوچکتر توصیه می‌شود. برای توضیح بیشتر مقاله راهنمای اندازه کاپهای قاعدگی را بخوانید.
کدام کاپ قاعدگی برای افراد مبتدی بهتر است؟
کاپ Lunette و levva pharma گزینه‌های عالی هستند زیرا استفاده از آنها آسان است.
بهترین کاپ قاعدگی کدام است؟
پاسخ به این سوال به نیازهای خاص و سلیقه شخصی شما بستگی دارد.
کدام کاپ قاعدگی برای خواب بهتر است؟
DivaCup تا ۱۲ ساعت محافظت بدون نشتی ارائه می‌کند. از آنجایی که اکثر مردم به طور متوسط ۷ تا ۹ ساعت در هر شب می‌خوابند، با این کاپ‌ها نباید نگران نشت در هنگام خواب باشید.
محکمترین کاپ قاعدگی کدام است؟
کاپهای MeLuna Sport در حال حاضر محکمترین کاپهایی هستند که مورد پسند خانمها هستند.
نرمترین کاپ قاعدگی کدام است؟
کاپهای Diva در حال حاضر نرمترین گزینهها هستند.