به تست انتخاب سایز کاپ قاعدگی خودتان خوش‌آمدید 1 – چند سالتان است؟ زیر 25 سال 26 تا 32 سال 2 – تجربه بارداری و زایمان داشتید؟ بله، زایمان طبیعی بله، سزارین خیر 3 – موقعیت سرویکس یا دهانه رحم بالا (High cervix) پایین (low cervix) نمیدونم از چی صحبت می کنید 4 – آیا ورزش می کنید؟ بله ورزشکار حرفه ای هستم بله بین 2 تا 5 ساعت در هفته ورزش میکنم کلا ورزش نمیکنم 5 – پریودتون سنگینه یا سبک؟ سبک (روزی 3 تا نوار بهداشتی و کمتر) متوسط ( روزی 3 تا 5 تا نواربهداشتی) سنگین (بیش از 5 نوار بهداشتی) شرایط زیر در موردتان صدق می کند؟ دارای افتادگی و یا حساسیت در ناحیه رحم و مثانه هستم و یا به هر دلیلی ترجیح می‌دهم که از کاپ قاعدگی منعطف‌تری استفاده کنم. بلی خیر پایان زمان
