توضیحات

چرا کاپ قاعدگی

نیمی از مردم دنیا دوران قاعدگی را تجربه میکنند. پریود شدن یک اتفاق جدایی ناپذیر از چرخهی طبیعی زندگی هر زن میباشد. اگر در هر دوره‌ی قاعدگی روزی سه عدد پد بهداشتی یا تامپون استفاده شود در یک دوره، 20عدد پد بهداشتی و در یک سال هر فرد 240عدد پد بهداشتی که یک زباله‌ی عفونی است تولید میکند. با توجه به اینکه عمر هر کاپ قاعدگی 10سال میباشد، هر فرد میتواند از تولید 2400 عدد زباله‌ی عفونی طی 10سال جلوگیری کند. بنابراین این محصول یک فرصت بزرگ برای ایجاد تغییرات بزرگ در محیط زیست زندگیمان است.
کاپ قاعدگی گزینه جدیدی که امروزه برای کنترل این دوره در دسترس قرار گرفته است. این محصول انعطافپذیر است و برای
جمعآوری خون درون واژن قرار داده میشود و برخلاف تامپون یا پد بهداشتی جریان قاعدگی شما را جذب نمیکند، بلکه آن را درون خود جمع میکند و همچنین یکبار مصرف نیست و اگر از آن به درستی مراقبت شود، میتواند تا سالها کارایی داشته باشد. این موضوع نشان میدهد که کاپ چقدر برای محیط زیست و کم کردن زباله میتواند موثر باشد. از طرفی همین موضوع از نظر مالی هم کاپ قاعدگی را مقرون به صرفه نشان میدهد این کاپها در سایزها و اشکال مختلف و از جنس سیلیکون پزشکی، لاستیک یا TPEساخته میشوند. تعدادی از این مزیتها عبارتند از استفاده آسان، قابلیت استفاده مجدد، به صرفه بودن، زمان استفاده طولانی، ایجاد زبالهی کمتر، سازگار با محیط زیست، ایمنی بیشتر، خواب راحت و ورزش بدون استرس. همچنین از آنجایی که کاپهای قاعدگی به جای جذب خون، خون را جمعآوری میکنند، خطر ابتلا به سندرم شوک سمی ( )TSSرا ندارند.

سایزبندی

اویو کاپ در دو سایز Regularو Smallارائه میشود. یکی از مهمترین مسائل در استفاده از کاپ قاعدگی انتخاب سایز مناسب است. برای این کار باید مواردی از قبیل سن، میزان خونریزی، بارداری و زایمان، ورزش، فعالیت روزانه و ارتفاع سرویکس را در نظر گرفت. سایز مناسب برای درصد بیشتری از خانمها سایز small میباشد و برای افرادی که زایمان طبیعی انجام دادهاند، افتادگی رحم یا اضافه وزن دارند سایز Regularپیشنهاد میشود.
قرار دادن کاپ قاعدگی حتما باید قبل از اولین مصرف کاپ را استریل کرد. برای این کار کاپ را در یک ظرف بزرگ آب برای 5الی 10دقیقه میجوشانیم تا ضدعفونی شود. در ابتدای هر دوره قاعدگی خود این عمل را تکرار کنید.

برای قرار دادن کاپ قاعدگی مراحل زیر را دنبال کنید:

دستهای خود را به خوبی با آب و صابون بشویید.
روی لبهی کاپ آب یا ژل روان کننده بمالید.
کاپ قاعدگی را از وسط تا کنید به طوری که لبهی کاپ رو به بالا باشد.
کاپ را به صورت نشسته، ایستاده و یا حالت نیمخیز وارد واژن کنید.
سپس کاپ را بچرخانید تا کاملا باز شود.

خارج کردن کاپ قاعدگی

با توجه به میزان خونریزی هر شخص، زمان استفاده از کاپ قاعدگی 6تا 12
ساعت میباشد. یعنی از کاپ در طول شب هم میتوانید استفاده کنید.

برای خارج کردن کاپ قاعدگی مراحل زیر را دنبال کنید:

دستهای خود را به خوبی با آب و صابون بشویید.
انگشت اشاره و شست خود را داخل واژن قرار دهید و ساقه فنجان را به
آرامی به پایین بکشید.
سپس بدنه کاپ را به آرامی فشار داده و از واژن خارج کنید.
کاپ را تخلیه کرده و آن را به خوبی بشویید.